Aikido Self Defence Kürşat Demir

PROFESYONEL SELF DEFENCE EĞİTİMİ Basit Yakın Savunma ,en sade haliyle herkesin kolayca anlayıp uygulayabileceği bir dille anlatıldı. Aikizen Dojo da Self Defance Eğitimi ile Sosyal hayatta kişisel güvenliğinizi kolaylıkla sağlayabileceğiniz gibi,kşisel özgüveninizde büyük bir artış gözlemliyeceksiniz. Evlerimizi, arabalarımızı, televizyonlarımızı hatta cep telefonlarımızı bile sigortalıyoruz. Yine de kendi güvenliğimize ve sevdiklerimizin güvenliğine yatırım yapmıyoruz. Şimdi tam zamanı. 1-Mücadele Anında vuruş yapabilmekve soğukkanlılık 2- Adralinin Vuruş anında etkisi 3-Basit Vuruşlar nelerdir 4- Her Basit vuruşun egzersizlerle gösterilmesi, anlatılması ve uygulama 5-Basit vuruşların kombine haline gelmesi 6-Kombine atakların tekmelerle birleşmesi 7-Kordinasyon ve nefes üzerine 8-Self Defence sistemlerinde yumuşak öğrenme ve hız üzerine bilgilendirme 9- Temas ve reflekslerindevriye girişi üzerine bigilendirme 10-Kondisyon ve spor performansı üzerine 11-Güç ve önemi 12-Self Defence ve egzersizlerle güç kazanımı 13-Self Defance da saygı ve gelenekler üzerine bilgi 14-Nefes ve atak üzerine bilgi 🥋Aikido Antrenörü 🏋️Military Fitness Eğitmeni 🔶 Özel Grup Dersleri 🔶 Birebir Özel Ders ☎️ +90 542 219 8909 🗨️ Telegram https://t.me/aikidookulu 🔻 YouTube https://www.youtube.com/user/aikidoku... Twitter https://twitter.com/aikizendojo 🖥️ wep page www.aikidookulu.com www.aikizendojo.com www.aikiantalya.com