PROFESYONEL SELF DEFENCE EĞİTİMİ
Basit Yakın Savunma ,en sade haliyle herkesin kolayca anlayıp uygulayabileceği bir dille anlatıldı. Aikizen Dojo da Self Defance Eğitimi ile Sosyal hayatta kişisel güvenliğinizi kolaylıkla sağlayabileceğiniz gibi,kşisel özgüveninizde büyük bir artış gözlemliyeceksiniz.
Evlerimizi, arabalarımızı, televizyonlarımızı hatta cep telefonlarımızı bile sigortalıyoruz. Yine de kendi güvenliğimize ve sevdiklerimizin güvenliğine yatırım yapmıyoruz. Şimdi tam zamanı.
1-Mücadele Anında vuruş yapabilmekve soğukkanlılık
2- Adralinin Vuruş anında etkisi
3-Basit Vuruşlar nelerdir
4- Her Basit vuruşun egzersizlerle gösterilmesi, anlatılması ve uygulama
5-Basit vuruşların kombine haline gelmesi
6-Kombine atakların tekmelerle birleşmesi
7-Kordinasyon ve nefes üzerine
8-Self Defence sistemlerinde yumuşak öğrenme ve hız üzerine bilgilendirme
9- Temas ve reflekslerindevriye girişi üzerine bigilendirme
10-Kondisyon ve spor performansı üzerine
11-Güç ve önemi
12-Self Defence ve egzersizlerle güç kazanımı
13-Self Defance da saygı ve gelenekler üzerine bilgi
14-Nefes ve atak üzerine bilgi
🥋Aikido Antrenörü
🏋️Military Fitness Eğitmeni
🔶 Özel Grup Dersleri
🔶 Birebir Özel Ders
☎️ +90 542 219 8909
🗨️ Telegram
https://t.me/aikidookulu
🔻 YouTube https://www.youtube.com/user/aikidoku...
Twitter
https://twitter.com/aikizendojo
🖥️ wep page
www.aikidookulu.com
www.aikizendojo.com
www.aikiantalya.com
Yorumlar
Yorum Gönder